YÜZME YETİŞKİNLER

1-Suda güvenlik

Su korkusu ya da farklı sebeplerle suyun üzerinde kendini güvende hissedemeyenler için yapılan çalışmalarımızı kapsamaktadır. Su korkusu olan kişilere öncelikle suyu hissetme, suyla barışık olma ve suya güvenmeyi öğretiyoruz.

2-Temel yüzme eğitimi

Suda güvenlik eğitimini tamamlamış yada suda güvenliği mevcut olan kişiye yüzme beceri hareketlerinin kazandırılmasını sağlıyoruz.

3-Performans &Stil geliştirme

Sporda ‘’teknik’’ tüm dünyada kabul gören standart olandır. Sporda ‘’Stil’’ ise bireye göre oluşturulan tekniktir. Bu eğitimimizde kişilerin yeteneklerine göre yüzme tekniklerini kişilere göre özelleştirerek stile çeviriyoruz ve geliştiriyoruz.

4-Hamile ‘’Aqua Balance’’ Egzersiz

Doktorunuz egzersize hayır demiyorsa,Aqua balance egzersizi Annenin sırt ve bel kaslarını güçlendirerek ağrılarında azaltma sağlar, egzersiz Anneyi psikolojik ve fizyolojik olarak güçlendirdiği için kişiyi kolay doğuma hazırlar.